尿道炎的发病在日常生活中是比较多见的，不管是男性还是女性都同样会受到困扰。面对尿道炎，积极治疗是比较重要的，另外患者也要做好自我保健工作，这样才能够更好的恢复。下面我们主要来为大家介绍尿道炎的自我保健措施，希望能够帮助患者在治疗上起到好的辅助作用。
尿道炎的自我保健——多饮水
适当的多饮水可增加尿量，可以稀释尿液浓度，减少对膀胱的刺激，也可帮助冲洗膀胱，在某种程度上也能够帮助体内病毒的排出，所以是对尿道炎患者有帮助。与之对应的，憋尿是要避免的，憋尿可增加细菌在尿道中的繁殖机会，可能会加重病情。另外，患者也可配合利尿通淋的药物来帮助治疗，像是完整的中药方利尿消炎丸，能够帮助缓解尿路不适，同时也能够清除潜在病灶。
尿道炎的自我保健——注意卫生
卫生工作是尿道炎患者要重视的，不然可能会加重感染。患者日常生活中不仅要勤洗澡，勤换内裤，而且在衣裤的选择上也要注意，内裤最好选择棉质宽松型的，裤子也最好不要穿紧身裤。另外就是女性如厕后，清洁肛门时应从前往后擦，以免将肛门细菌带入尿道口造成感染。
尿道炎的自我保健——饮食
饮食上患者应注重营养，可多吃小麦、高粱、新鲜水果、蔬菜等，要忌口辛辣刺激性食物如辣椒、姜、蒜；忌口海鲜发物如虾、蟹以及油腻甜腻食物，像是猪油、奶油、牛油、巧克力等等，这些都对治疗不利。
自我保健主要目的是为了辅助治疗，尿道炎的自我保健措施以上几种就是比较常见的。患者可在做好这些保健措施的同时正确的选择要药物，比如急性期可适当的选择抗菌药，慢性期可选择中药如上文提到的具有利尿通淋、清热解毒等功效的利尿消炎丸，这样更有利于疾病的康复！
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