睾丸炎的自我保健

　　由于睾丸是生精器官，对男性生育有着很重要的作用，所以在日常生活中有关于睾丸的保健工作也很受关注。特别是在出现了睾丸炎后，这时候单纯的治疗效果往往并非很理想，很多患者都愿意进行自我保健来帮助疾病的恢复，那睾丸炎的自我保健该如何进行呢？下面我们来做具体介绍。

 

　　首先要从饮食上着手，出现睾丸炎后，自我保健上饮食上是比较重要的，患者宜吃清淡食物，不宜食用辛辣刺激性食物以及其他发物，不然很可能会加重病情，加大治疗的难度。可多吃新鲜蔬菜以及水果，同时也需戒烟酒。

 

　　其次药物选择上，自我保健中药物的配合也是不可或缺的一部分。当前治疗睾丸炎上抗菌药物是比较多用的，但是由于抗菌药具有耐药性和抗药性，所以一般只适合短期使用。对于治疗不见明显效果的，患者最好选择无副作用的中药调理治疗，像是中药利尿消炎丸，对于睾丸炎的治疗效果就比较显著。

 

　　再者就是生活习惯上要注意，做到作息规律，不熬夜，保证充足的睡眠，不宜太过劳累；适当的饮水，但是不要憋尿；若是在平日里出现了睾丸异常，比如有疼痛、肿胀等需及时到医院检查，以做到及早发现疾病，早治疗。

　　除了以上这些，患者朋友还可自制食疗方来自我保健，下面为大家整理几个常用食疗方：

 

　　1.双草凤尾鱼，即夏枯草、益母草、凤尾鱼。将30克夏枯草和30克益母草洗净，分两次煎取浓汁100ml；将凤尾鱼去肚杂，剁块，加少许精盐、酱油稍腌。将茶籽油在武火锅上烧至八成热，将鱼块翻炒几遍至变色，放入猪骨汤，武火煮沸；再入精盐、酱油、红辣椒丝、生姜拌匀；文火慢焖至香熟时，将药汁从锅边四周淋入，加入葱白、味精调匀，再焖片刻即成。可起到消肿解毒、活血祛瘀等功效；

 

　　2.菊花茄子羹。备杭菊花40g，茄子及调味品适量，将菊花加水煮沸30分钟，去渣取汁。将茄子洗净切片，放入锅中炒熟，调入葱、姜、淀粉和菊花汁，翻炒片刻滴些麻油即可，每日一剂，有利于治疗。

 

　　以上这些都是睾丸炎的自我保健上患者可以参考的办法，总的来说保健是配合治疗，对于疾病，治疗还是要占主要地位。患者早期可适当的选择西药，无效或是已经病情较重，选择上文提到的中医利尿消炎丸这样的完整方来治疗，成功率是比较高的。祝患者早日康复！