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前列腺炎如何自我治疗?

时间:2018-06-20 来源:利尿消炎丸官网 作者:小编 点击:
  前列腺炎尿频、尿急甚至阳痿、早泄等问题,对男性的生活有很大的影响。前列腺炎并不是不治之症,学会一些基本的自我疗法还是很有必要的,一起来了解一下吧!
前列腺炎
一、饮食上一定要保证合理规律
  患者在饮食上要养成良好习惯,少吃辛辣和刺激性的食物,多吃低脂肪的食物,例如谷类、坚果、蔬菜等,还要多补充维生素C、E和锌元素。
二、养成良好的卫生习惯
  前列腺炎患者要养成良好的卫生习惯,特别是会阴部的清洁护理一定要做好,减少尿路细菌感染的机会。其实不管有没有病,搞好个人的卫生对每个人来说都是很重要的。而前列腺炎患者更是要引起重视,养成良好的卫生习惯,同时要保持规律的作息时间,保证充足的睡眠时间,千万不要熬夜。
三、千万不能憋尿
  前列腺炎患者千万不要憋尿,这是一个很不好的习惯。排尿有助缓解前列腺液的淤积,可以起到改善前列腺血液循环,促进炎症的吸收的作用,非常有助于患者前列腺正常功能的发挥,也有助于患者的生活质量的提高和心理状态的改善,以便更快恢复健康。
  小编提醒你前列腺炎是比较容易复发的,所以这需要男性朋友在日常生活中多加注意。饮食一定要以清淡为主,少吃辛辣油炸食物,戒烟戒酒,工作尽量不要久坐,多运动,提高身体免疫力,最主要是保持心情愉快。
 
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