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前列腺炎的自我保健

时间:2019-11-17 来源:利尿消炎丸官网 作者:小编江 点击:

有接受过前列腺炎治疗的患者想必很多都会遇到久治不愈的情况,这一方面在于药物的药效,另一方面在于患者没有很好的配合。如何能够让治疗效果最佳,患者在治疗时往往还需要配合自我保健疗法,那前列腺炎的自我保健措施又都有哪些呢?我们来细看。

 

前列腺炎的自我保健

 

前列腺炎的自我保健——饮食

前列腺炎患者应多吃含锌的食物,可以提高机体的防御机能,比如瘦肉、坚果类食物;另外含有维生素B2的食物患者也可多吃,比如小米、荞麦面等谷类,雪菜、冬菜、紫菜、桃子、桂圆等;还可多摄取维生素C,患者可多吃新鲜蔬菜和水果;另外就是可多吃高纤维食物,适当的吃一些油脂类食物,这两种食物能够使病人保持大便通畅,防止前列腺因便秘而受压充血。

前列腺炎的自我保健——药膳

药膳也是前列腺炎患者比较常用的选择,患者可选择甘蔗白藕汁、绿豆芽水芹汁、金针菜汤、凉拌莴苣等;或者是竹叶车前子茶、芹菜粥,车前发菜汤、通草粥、白果冬瓜子饮、羊肾面、童鸡虫草汤等等,这些都是中医辨证治疗上常用的药膳方,患者可在医生的指导下来进行选择。当然,若是想通过中医调理治疗的,患者也可选择类似中药利尿消炎丸这样具有清热解毒、活血行气等功效的完整方,治疗效果也是很好的。

前列腺炎的自我保健——运动

适当的运动可以促进前列腺局部的血液循环,可促进前列腺液分泌增多,有利于将细菌毒素冲淡,从而排出,对治疗有利。患者可选择走路(每天步行3km、30分钟,每周至少运动5天以上);散步(比步行速度稍慢,每次半小时到1小时);慢跑以及游泳等,运动要注意适度。

前列腺炎的自我保健主要体现在以上几个方面,但是和食疗一样,自我保健也是治疗上起到辅助作用的,若想彻底的治愈,患者在药物选择上也要重视。除了当前常用的抗菌药物外,患者也可选择上文中我们提到的中药利尿消炎丸这样的药物,治疗上效果同样显著,而且安全无副作用。在此也祝愿患者能够早日康复!



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