男性要怎么远离睾丸炎疾病呢

时间:2013-09-07 来源:www.lnxyw.com 作者:网络 点击:

    睾丸炎在早期患者一般没有什么太明显的症状,病情较重者可能还会引起不育。近年来,睾丸炎患者越来越多,一不注意您可能就会罹患睾丸炎。所以为了更多男性朋友的健康,在此为您介绍一下预防睾丸炎的措施。

    预防睾丸炎措施一:注重睾丸的保养。保养好睾丸是男性朋友们解决男人男性功能障碍的手段之一。那么怎么保养呢?男性朋友可在洗澡的时候或者是在睡觉前用双手来按摩自己的睾丸,而按摩的方法是用拇指轻轻的呈顺时针捏睾丸,然后逆时针按摩10分钟,但是需要提醒的是一定要长期坚持下去。若在按摩时有疼痛感,那么就有可能是得了睾丸炎,就要及时就诊治疗。

    预防睾丸炎措施二:在饮食方面要做到多吃蔬菜和水果。以增加对维生素C等微量元素的摄入量,这样才能提高身体的抵抗力,增强应对疾病的能力。最好少吃发物,如猪蹄、鱼汤、羊肉等,以免由于吃过多的发物而导致睾丸炎的发病。另外,还要注意不要吃辛辣刺激的东西,最好不要抽烟也不要喝酒,不要长期站立或者是长期坐着不动。

    预防睾丸炎措施三:不要性生活过度,也不要过于频繁的自慰。过多的性生活会使得睾丸充血,很容易引起睾丸炎。自慰也是同样的道理。另外,还要提醒患者的是要坚持参加体育锻炼,众所周知,锻炼会增强抵抗力和免疫力,这样就不容易引起感染,细菌也不容易侵入。所以要坚持长期锻炼身体。

    上述对预防睾丸炎措施的介绍,您对其已有了深入了解。希望您尽量按照上述要求去做,那样您才能远离疾病,拥有健康而完美的生活。

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