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学生军训请假理由为肾虚 看看你离肾虚有多远

时间:2014-09-23 来源:利尿消炎丸官网 作者:小编江 点击:
    随着9月份的来临,大小学开学后,各种新生也逐渐入校了。当然,正式上课之前,还有一件任务需要参加,即新生军训。
 
    由于天气热,军训确实辛苦等各种原因,不少学生会找各种借口逃避军训,这不,近日微博上便报道了不少学生为躲避军训而想出的各种奇葩借口,女生一般会找如皮肤过敏、崴脚、生理期、感冒还有胃疼等借口,而有的男同学的请假借口,竟然是肾虚。
 
    该请假理由,不仅让老师和教官哭笑不得,更引发不少网友的调侃。有网友嘻笑到:“这么小就肾虚啊,以后还怎么得了!”还有网友竟然直接发问:“这位同学,你知道肾虚的概念吗?就说自己肾虚。”
 
    众所周知,肾虚是一种自然生理现象,一般来说,男女分别在40岁和35岁以后,或多或少地会出现肾虚。但肾虚人群也随着社会生活的变化在变。
 
    那么,接下来就来看看,那些人容易出现肾虚,以及你离肾虚有多远吧!
 
    一般情况下,经常熬夜的人,尤其是年轻人,会因阴精耗损过多,进而过劳伤肾,引起黑眼圈、精神发力等诸多连锁反应,而出现肾虚。
 
    久坐的人。长时间坐着不动,人体腹腔承受巨大的压力,腹腔和下身的血液循环受阻,整个人体气血运行都会受牵连。另外,肾经与膀肌经相表里,久坐会压迫膀胧经,造成膀胧经气血运行不畅,膀胧功能减弱,引发肾功能异常,“久坐伤肾”就是这个道理。
 
    频繁抽烟、喝酒的人。“肺为气之主,肾为气之根”,肺掌控吸气,肾掌控纳气,两者相互协调促进。肺、肾之间的阴液也相互滋生,肺阴虚可伤及肾阴,导致肾虚,所以吸烟很伤肾。喝酒伤肝,而肝肾同源,肝受损也会波及肾。
 
    长期精神紧张、压力大的人也容易出现肾虚,尤其是一些工作、生活压力过大,长期精神紧张的人,不仅会使身体抵抗能力显著下降,使人体在面对风、寒、暑、湿、燥、火等外部环境的“六淫”时,变得弱不禁风,伤肾伤身,同时,还会因为“劳则气耗”,导致肾虚。
 
    若想改善肾虚,可通过食疗以及一些日常养护来进行改善,如每天搓脚心,做缩肛运动,按摩腰部,练习打太极,或者晚上9点泡脚等方法均可。
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