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常年扭着睡觉 小心患上脊髓型颈椎病

时间:2015-07-22 来源:利尿消炎丸官网 作者:小编江 点击:
  夏季来临,气温居高不下,很多人养成午休的好习惯。午休不仅可以让工作一上午的大脑暂时休息下,还能补充下午的精气神,是一个比较好的习惯。但是午睡也是有讲究的,若是常年趴着桌子上扭着脖子睡觉,很容易损伤劲椎,导致脊椎型颈椎病的出现。
 
脊髓型颈椎病  

  常年趴在桌子上扭着睡觉,初期出现颈部不适
  
  即将半百的刘先生,为了生计还是奔波在工地上。他的工作说轻松也不轻松,每天都要在工地上开车足足5个多小时。高强度的工作下,神经、身体都高度疲惫。为了舒缓下疲惫,他养成了吃饭必备喝酒的习惯。
  
  然而,常年累月下来,他的酒量是一天天看涨。随之而来的是,醉酒的次数也是一天天多起来。每次醉酒后,他都习惯性的就近找个桌子或凳子趴着睡觉。由于面积狭小,每次都是扭着脖子睡觉。久而久之,他发现自己颈部开始出现不适。起初已经是睡落枕了,就自己热敷了下,也没有重视起来。
  
  突然双手笨拙,持物无力,检查发现是脊椎型颈椎病
  
  以为自己只是睡落枕的他,在一天突然出现自己的双手无力,不仅变得笨拙起来,还拿不起东西。期间,还一度出现间歇性呼吸困难的症状。由于双手无力,难以继续开车,他在家人的陪伴下前去就医。
  
  经X线平片及动力性侧位片、CT扫描、MRI等多项检查,刘先生被确诊为脊髓型颈椎病。由于症状典型且已经严重影响到日常生活,医生建议手术。通过颈后路单开门椎管扩大成形,手术持续一个多小时才算是成功。术后医生表示,刘先生出院后,可以和正常人一样,但是需要定期复查。
  
  事后医生分析,刘先生的脊髓型颈椎病与他多年来不合理的睡姿有关。长时间的趴在桌子上睡觉,不仅给颈部的负压重,还因为桌子面积有限,头颈部只能采取单一方向,久而久之就造成颈椎出现慢性损伤,甚至是退变。
  
  医生提醒:不正确的坐姿、长时间的低头或抬头或保持一个姿势,是造成颈椎病的元凶。为了避免罹患颈椎病,需要在平时引起重视,尽量的保持正确的坐姿以及睡姿,平时可以加强对颈部的保护以及保养,避免颈部出现慢性损伤甚至退变。另外,睡觉时,建议选择合适的枕头,有助于降低颈椎病的发生。
 
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